ontspannende stadswandelingen 

 

Leer hoe je midden in de stad tot rust kunt komen. Tijdens deze geleide wandeling vertraag je, kom je uit je hoofd en ervaar je de stad op een andere manier. Je hebt geen ervaring nodig.

De wandeling duurt ongeveer een uur. Onderweg leer je meer over de plek waar we lopen en krijg je van Nanda Silva eenvoudige mindfulness oefeningen aangereikt die je altijd toen kunt passen. Op deze manier breng je ook in je dagelijks leven meer rust en ontspanning.

Meer info en tickets vind je op Hipsy.nl.

De eerstvolgende wandeling is op zondag 26 april. Hopelijk zie ik je daar.

 

Liefs,
Nanda

 

🕙 10:00 – 11:00
📍 Star locatie: voor Restaurant Samalain, Prinsenlaan 666, Rotterdam

 

Introductieprijs: €17,17 (normaal €29,-)
Maximaal 8 plekken beschikbaar